快速早餐：只需10分鐘，輕松搞定美味早飯

火腿芝士手抓餅：鋪一張手抓餅，放上火腿腸卷起切段，保持連接。兩邊展開，放入烤箱刷蛋黃液，180度烤15分鐘后加芝士和醬汁，再以170度烤8分鐘即可。

小香腸手抓餅：將手抓餅卷成條狀，切斷后放上小香腸，壓緊，刷蛋液撒蔥花。以165度烤15分鐘，翻面加醬，酥脆甜香。

饅頭雞蛋卷：饅頭切片沾鹽水再裹蛋液，撒芝麻放入空氣炸鍋200度烤10分鐘，翻面后完成，外酥內軟美味。

奶酪火腿吐司：去邊的吐司涂沙拉醬，放火腿、奶酪和火腿片，對折牙簽固定。刷蛋液后，空氣炸鍋170度烤8分鐘，營養早餐輕松完成。

三明治變奏：用吐司做夾心，搭配生菜、荷包蛋、芝士和午餐肉，裹滿蛋液，180度烤12分鐘后翻面，金黃美味。

手抓餅三明治：手抓餅涂番茄醬，放生菜、西紅柿、荷包蛋、芝士和午餐肉，包起刷蛋液撒芝麻。空氣炸鍋180度烤15分鐘，香脆營養的早餐就緒。

(責任編輯：佚名)