野外生存必備知識(shí)

一、野外生存篇

1. 迷路時(shí)，用樹枝或石頭擺出箭頭指示方向，便于救援人員追蹤。 2. 生火困難？利用電池和口香糖錫紙短路產(chǎn)生火花。 3. 急需凈水？用襪子、沙層和木炭制作簡(jiǎn)易濾水器，煮沸后再飲用。 4. 出血時(shí)，蜘蛛網(wǎng)可以暫時(shí)止血。 5. 防野獸侵?jǐn)_？在火堆旁撒草木灰驅(qū)趕蛇蟲和部分動(dòng)物。 6. 判斷方向：晴天時(shí)，將手表時(shí)針指向太陽(yáng)，12點(diǎn)方向的夾角中線即南方（北半球）。 7. 預(yù)防失溫，使用錫紙（急救毯）裹住身體，反射體溫?zé)崃俊?8. 清晨收集露水：用布包裹植物葉面收集露水。 9. 國(guó)際求救信號(hào)：三次重復(fù)動(dòng)作（如三堆火、三聲哨響）。 10. 緩解口渴感：嚼一小塊石頭刺激唾液分泌。

二、自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)

11. 地震發(fā)生時(shí)，躲進(jìn)堅(jiān)固家具旁的黃金三角區(qū)比鉆桌底更安全。 12. 洪水來(lái)臨時(shí)，將空塑料瓶塞入衣服增加浮力。 13. 雷擊時(shí)頭發(fā)豎起，立即蹲下蜷縮減少接觸地面面積。 14. 遇到雪崩，橫向逃跑比向下跑存活率高。 15. 海嘯預(yù)警：海水異常退潮時(shí)迅速向高地撤離。 16. 臺(tái)風(fēng)來(lái)襲，用膠帶貼窗戶“米”字防止玻璃飛濺。 17. 火山噴發(fā)時(shí)，用濕布捂住口鼻防止吸入火山灰。 18. 沙塵暴中側(cè)風(fēng)方向蹲下，用衣物保護(hù)頭部。 19. 龍卷風(fēng)襲擊時(shí)，躲進(jìn)地下室或浴缸內(nèi)并蓋厚毯子防碎片。 20. 泥石流發(fā)生時(shí)，聽(tīng)到山谷轟鳴聲應(yīng)向兩側(cè)山坡高處跑。

三、日常應(yīng)急技巧

21. 燒傷處理：用流動(dòng)冷水沖洗15分鐘以上，不要涂抹牙膏或醬油。 22. 食物中毒可用活性炭粉兌水服用（非所有情況適用）。 23. 卡魚刺吞飯團(tuán)可能讓刺更深，喝醋無(wú)效，需及時(shí)就醫(yī)。 24. 煤氣泄漏時(shí)，立即開(kāi)窗通風(fēng)，關(guān)閉閥門，不要開(kāi)燈或點(diǎn)火。 25. 電梯下墜時(shí)背靠電梯壁，屈膝踮腳以緩沖沖擊。 26. 使用止血帶時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，每隔15分鐘松一次。 27. 感覺(jué)中暑時(shí)按揉內(nèi)關(guān)穴（手腕橫紋下三指）緩解癥狀。 28. 誤吞異物可使用海姆立克急救法自救：用椅背頂住上腹快速壓。 29. 觸電時(shí)用干燥木棍挑開(kāi)電線，不要直接用手拉人。 30. 流鼻血時(shí)身體前傾，捏住鼻翼10分鐘，不要仰頭。

四、健康與安全

31. 抗生素誤區(qū)：抗生素對(duì)病毒無(wú)效，濫用會(huì)破壞免疫力。 32. 防低血糖：隨身攜帶一顆糖，頭暈時(shí)含服。 33. 凍傷急救：用溫水（非熱水）緩慢復(fù)溫，不要搓揉患處。 34. 酒精中毒時(shí)保持側(cè)臥，防止嘔吐物窒息。 35. 蜂蜇處理：用信用卡刮除毒刺，不要用手?jǐn)D。 36. 防止食物霉變：在干貨中放幾瓣大蒜抑制霉菌。 37. 陰天紫外線強(qiáng)度可達(dá)到晴天的70%，注意防曬。 38. 新衣服先洗再穿，去除化學(xué)殘留以防過(guò)敏。 39. 觀察尿液顏色深淺判斷身體缺水情況。 40. 深色衣物更易招蚊子，用肥皂水可滅蚊卵。

五、極端環(huán)境生存

41. 沙漠取水：挖深坑覆蓋塑料布，收集凝結(jié)的水蒸氣和晨露。 42. 雪地保暖：使用松樹枝鋪床墊，隔絕地面寒氣。 43. 極地防盲：戴護(hù)目鏡或挖一條眼縫的布條防止雪盲癥。 44. 海上漂浮：將褲子充氣扎緊褲腳，制作臨時(shí)浮力裝置。 45. 高原反應(yīng)：慢行動(dòng)、多喝水、吃高糖食物緩解。 46. 防沙塵入眼：用透明膠帶粘出沙粒，不要揉眼睛。 47. 叢林防潮：利用火堆余燼烘烤睡墊，保持干燥。 48. 防毒蛇：走草叢時(shí)用木棍敲打地面，使蛇主動(dòng)避開(kāi)。 49. 防螞蟥：穿緊口衣物，涂抹肥皂水或鹽驅(qū)趕。 50. 防鯊魚：受傷流血時(shí)盡快上岸，因?yàn)轷忯~嗅覺(jué)靈敏。

(責(zé)任編輯：佚名)