2025年團圓盛宴：新年寶寶主菜創意集結

2025歲寶盛宴：團圓佳節，共迎新春佳節

隨著新年鐘聲的臨近，為寶寶精心準備的營養餐點也需注入節日氣息與創意。在這繁忙的一年過后，溫馨假期里為小寶貝們舉辦一場專屬的新春美食盛事，儀式感滿滿是不可或缺的。今天先帶來幾款別具一格的主菜，未來還將陸續推出一系列既可愛又美味的甜品，敬請期待。

我還會為每道佳肴搭配清爽果蔬飲品，讓寶寶也能與家人共舉杯歡慶新春佳節！

新春寶寶美食盛宴

一帆風順搭配雪梨核桃汁

營養小貼士：此菜富含蛋白質、維生素C、維生素B族，以及鈣、磷、鐵等礦物質和膳食纖維，助力寶寶健康成長。

制作秘訣：

• 一帆風順：先將胚芽米洗凈加水蒸熟。
• 挑選一個新鮮菠蘿，小心挖去果肉，制成精美水果碗。
• 將豌豆、胡蘿卜洗凈焯水撈出。
• 用大蔥姜片腌制豬肉10分鐘去腥。
• 將腌制好的豬肉、焯熟的胡蘿卜和豌豆切碎。
• 熱鍋涼油，翻炒食材后加入水及蒸熟的米粥，收汁后盛入菠蘿碗中。

雪梨核桃汁：將核桃蒸熟，雪梨切塊攪打成細膩狀。

招財進寶搭配草莓山藥泥

營養小貼士：此菜包含蛋白質、維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D，以及鈣、磷、鐵和膳食纖維，全面補充寶寶所需營養。

• 招財進寶：口蘑去根洗凈，將打散的雞蛋液倒入其中，用保鮮膜封口并扎孔透氣，蒸15分鐘。
• 草莓山藥泥：蒸熟的山藥與新鮮草莓攪打成細膩狀。

四喜丸子搭配奶香玉米糊

營養小貼士：此菜含有蛋白質、Ω3脂肪酸、維生素C、維生素B族，以及鈣、鎂、鉀等營養元素，為寶寶注入活力。

• 四喜丸子：蝦肉腌制去腥，與胡蘿卜、西蘭花、玉米粒焯水切碎，揉成小丸子，煮熟裝盤。
• 奶香玉米糊：蒸熟玉米攪打后加入奶粉攪拌過濾，制成細膩的玉米糊。

年年有余搭配蘋果甘藍汁

營養小貼士：此菜富含蛋白質、Ω3脂肪酸、維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D，以及鈣、鎂、鉀等，營養均衡。

• 年年有余：鱸魚腌制蒸熟，西紅柿、洋蔥焯水切碎，與西蘭花翻炒后淋在蒸熟的鱸魚上。
• 蘋果甘藍汁：將蘋果、紫甘藍蒸熟攪打細膩。

親愛的寶爸寶媽們，趕快為寶寶制作這些充滿愛意和節日氣息的新年美食吧！愿寶寶在新的一年里健康快樂成長！#輔食創意日記# #寶寶輔食新探索# #帶娃輔食# #輔食啟航計劃# #人來幼崽輔食#

(責任編輯：佚名)