周到宅居指南 美味生活篇

在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我們都學(xué)會(huì)了自己動(dòng)手、自給自足的廚房生活，無(wú)論是主動(dòng)還是被迫營(yíng)業(yè)，都選擇了簡(jiǎn)單新鮮的食材來(lái)精心烹飪，為家人呈現(xiàn)美味佳肴?？吹綌[盤(pán)的菜肴，我們也會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感和自豪感。在這個(gè)假期里，讓我們一起點(diǎn)亮技能點(diǎn)，成為一個(gè)“中華小當(dāng)家”，展現(xiàn)出對(duì)美食制作的新技能和熱情吧！

今天，我們要介紹的是一道非常簡(jiǎn)單但又極其好吃的菜肴——紅燒帶魚(yú)。這個(gè)菜肴不僅味道鮮美，而且色澤誘人，成為很多家庭餐廳的必點(diǎn)菜目。

原料：帶魚(yú)500g

調(diào)味料：食用油、鹽、冰糖、料酒、老抽、醋、蔥、生姜、蒜、辣椒

準(zhǔn)備工作：先把帶魚(yú)的內(nèi)臟清洗干凈，切斷瀝干水。這樣可以保證菜肴的衛(wèi)生和口感。

烹飪步驟：

1. 先將帶魚(yú)放入食用油中，小火煎3分鐘，這一步驟是為了去除帶魚(yú)的腥味。然后倒入適量料酒，好讓帶魚(yú)的肉質(zhì)更嫩滑；

2. 接下來(lái)依次加適量老抽、醋、冰糖，然后放入姜、蒜、辣椒等調(diào)料進(jìn)行調(diào)味，這樣可以使得菜肴有一個(gè)香濃的口感和味道。注意要根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整比例；

3. 再把帶魚(yú)放入冷水中沒(méi)過(guò)，之后大火燒開(kāi)煮3-5分鐘，這一步驟是為了讓帶魚(yú)的肉質(zhì)更加鮮嫩。接著蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)烹飪15分鐘，加適量鹽調(diào)味，然后收汁，撒上青蔥，最后呈現(xiàn)出一個(gè)美觀(guān)的紅燒帶魚(yú)。這個(gè)菜肴不僅好吃，而且色澤誘人，是很多家庭餐廳的必點(diǎn)菜目。

(責(zé)任編輯：佚名)