和食欲作斗爭的真實故事！我堅持減肥日記…（這些情況你會遇到嗎？）

美食欲望的斗爭...

最近潘潘的食欲真好，看什么都想吃，尤其是甜品和零食。臨近生理期，這對已經(jīng)堅持很久不吃太多甜食的她來說并不是一件好事…

于是，她決定要挑戰(zhàn)一下，自己控制欲望。這就是她的一個小方式，記錄潘潘的欲望...

1、早上吃完早餐之后，感覺還是很想吃東西。媽媽做的包子太好吃了，這是明明，我已經(jīng)很飽了，不需要再攝入多的熱量。我拿起一個包子要放下對我不能吃！走出廚房喝了一杯茶...

2、上午去美容院做面部護理，睡醒之后小姐姐為她準備了一份茶點。她拿了起來吃著才發(fā)現(xiàn)明明已經(jīng)是飯點，馬上就要回家吃午餐…然后她就停下來，趕緊回家...

3、今天休息，下午她拿著要看的書出門，去常去的下午茶。神經(jīng)敏感的她下午2:00以后就不能喝茶、喝咖啡…（上午的話她肯定點的是茶/美式…）好吧，她還是點了一杯星冰樂…但是沒加奶油...

4、看完書回家，有點餓了…想買點面包…全身那種夾心帶餡料的超甜超肥人的面包…差一點就買了，她想！吃完面包回家還是會吃飯！那她還是直接回家吃飯吧！走人！

欲望時常干擾著她的運動計劃，但是她不會放棄，繼續(xù)與你戰(zhàn)斗到底！誰怕誰！#教你瘦一夏# #夏天這么吃# #向上吧，中國！# @頭條健身

(責任編輯：佚名)