乳扇：作為大理白族極具代表性的傳統乳制品，乳扇誕生于牛奶精心凝練的工藝，因形似扇子而得名。它口感軟嫩，食用方式多元，無論是直接生食，還是放入鍋中煎炸、置于火上烤制，都各有風味，常作為風味小吃，或是為菜肴增色的配菜。

大理砂鍋魚：這道佳肴以洱海鮮魚為核心食材，搭配鮮嫩豆腐、新鮮蔬菜等，一同放入砂鍋中慢火燉煮。在火候的巧妙掌控下，食材的鮮美相互交融，熬煮出一鍋味道醇厚鮮美的魚湯，既美味可口，又營養豐富。

三道茶：三道茶是白族別具一格的飲茶習俗，整套流程分為苦茶、甜茶、香茶三個環節。苦茶初嘗苦澀，象征生活的艱辛；甜茶甜蜜沁心，寓意生活的甜蜜時刻；香茶韻味悠長，代表著對生活的回味與感悟，完整地映射出生活的苦、甜、回味三個階段。

餌塊：餌塊是用米粉精心制作而成的特色食品，烹飪方式豐富多樣，可煮、可炒、可烤。在大理地區，它是深受人們喜愛的早餐選擇，也是日常解饞的熱門小吃。

酸菜魚：大理的酸菜魚憑借獨特的酸辣風味在美食界獨樹一幟。它選用當地特制的酸菜，與洱海魚一同精心烹制。入口時，先是濃郁的酸香刺激味蕾，隨后是魚肉的鮮嫩與微辣的巧妙融合，酸爽開胃，令人食欲大增。

喜洲粑粑：喜洲是大理一座充滿歷史韻味的古鎮，喜洲粑粑便是這里的特色面點代表。它外皮酥脆，輕輕一咬便能聽見“咔嚓”聲，內餡豐富多樣，有甜蜜的甜味餡料，也有咸香可口的咸味餡料，滿足不同食客的口味偏好。

大理涼粉：大理涼粉以其清爽宜人的口感，搭配精心調配的獨特調料，成為夏日里備受歡迎的清涼小吃。吃上一口，瞬間驅散暑氣，帶來滿滿的愜意。

洱海蝦：洱海作為大理的標志性湖泊，孕育出了鮮美的洱海蝦。這種特色水產品肉質緊實、味道鮮甜，可通過多種烹飪方式，變身成一道道令人垂涎的美食。

這些美食不僅體現了大理的地方特色，也反映了當地民族的飲食文化和生活習慣。如果你有機會到大理旅游，不妨親自品嘗這些地道的美食。#聽聞大理美食# #大理野生菌湯鍋# #舌尖之滇# #壹霖洱語云南菜# #食社山野云南菜#

(責任編輯：佚名)