豆腐新吃法:打入2個雞蛋,鮮香滑嫩,營養(yǎng)又飽腹,大人小孩都愛吃
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發(fā)布時間:2025-07-18
在烹飪領(lǐng)域中,將豆腐與雞蛋巧妙結(jié)合,能創(chuàng)造一道既美味又營養(yǎng)的佳肴。今天,我們就來分享一個簡單而創(chuàng)新的做法:將兩個雞蛋加入內(nèi)脂豆腐中,經(jīng)過簡單的混合、調(diào)味和蒸制過程,就能制作出一款大人小孩都喜愛的美食。
材料準備
- 一盒內(nèi)脂豆腐(口感更佳)
- 兩個土雞蛋
- 適量食鹽
- 白胡椒粉少許
- 豬瘦肉
- 小蔥、生姜、大蒜
- 紅薯淀粉、生抽醬油
- 清水
制作過程
將內(nèi)脂豆腐撕開,放入碗中備用。將兩個土雞蛋打入碗中,用手指輕輕攪拌,使雞蛋與豆腐充分混合。
加入適量的食鹽和白胡椒粉,繼續(xù)攪拌至均勻。確保豆腐和雞蛋被打散得足夠細膩,這樣烹飪出來的食物口感會更佳。
將混合物放入蒸鍋中,蓋上蓋子,待蒸汽產(chǎn)生后,蒸15分鐘即可完成初步的烹飪過程。
配菜準備
準備豬瘦肉,切成片后剁成肉末。將蔥白和蔥葉分別切碎,生姜拍扁后切末,大蒜同樣拍打并切末。
在小碗中調(diào)制料汁:加入適量的鹽、味精、紅薯淀粉、生抽醬油,并加半碗清水?dāng)嚢杈鶆颉4_保所有調(diào)料充分混合,備用。
炒制過程
在熱油中加入肉末煸炒至金黃,這一步旨在釋放油脂和增加風(fēng)味。
加入蔥蒜末和豆瓣醬,翻炒出香味與紅油。豆瓣醬的加入能為菜肴增添豐富的層次感和鮮味。
倒入調(diào)好的料汁,用鏟子快速攪拌直至湯汁濃稠,確保每一塊肉都充分吸收了調(diào)料的味道。
完成裝盤與裝飾
- 將蒸好的豆腐雞蛋取出,使用小刀在表面輕輕劃幾道口子,增加入味和美觀度。淋上炒制好的肉末醬汁,并撒上蔥花作為點綴。
這樣制作的豆腐不僅味道鮮美、營養(yǎng)豐富,還具備易于操作的特點,是家庭餐桌上的一道受歡迎佳肴。如果你也想嘗試這一獨特的烹飪方法并為家人帶來驚喜,不妨將這個食譜收藏起來,親自實踐一番!

(責(zé)任編輯:佚名)