鑄鐵鍋打造鮮蝦白菜，美味營養(yǎng)一鍋搞定！

#美味探索# #家常烹飪# 以鑄鐵鍋演繹鮮蝦與白菜的絕妙滋味 [加油]鮮嫩多汁、營養(yǎng)豐富的鮮蝦白菜，做法簡單四步，不容錯過！快來一起看看吧~

蝦肉鮮美可口，與白菜搭配炒制或燉煮，更能凸顯佳肴的美味，令人垂涎三尺~[調(diào)皮]

老公稱贊這道菜比以往更加美味，皆因我今日選用了一口優(yōu)質(zhì)鍋具——瑞典進口的Skeppshult斯肯特鑄鐵鍋。此款鍋具兼容多種爐灶，鍋底厚度達6毫米，受熱均勻，有效鎖住蔬菜的原汁原味和營養(yǎng)成分。斯肯特鑄鐵鍋采用純天然材料制成，無任何雜質(zhì)，手工打造，每一口鍋都獨具匠心。今天烹飪過程中，未開啟油煙機，廚房內(nèi)未見油煙，令人感到舒適。早晨炒菜時，兒子從睡夢中醒來，聞到香氣詢問我煮了什么美味佳肴[開心]

Skeppshult斯肯特鑄鐵鍋為瑞典皇室御用之選，鍋底平整，厚度達6毫米，適用于多種爐灶，導(dǎo)熱性能卓越，有效保留菜肴的原始營養(yǎng)。手工磨制的純天然材質(zhì)，無涂層、無化學(xué)添加劑，可使用鋼絲球和鐵鏟進行烹飪，更加安全健康。清洗也十分便捷，只需清水沖洗即可。

所需食材：白菜、鮮蝦、植物油、蔥姜蒜、生抽、味極鮮、鹽。

制作步驟：

鍋中倒入植物油，開大火。

油溫升至七成熱時放入蝦肉炒至變色，加入蔥姜蒜，再加入生抽和味極鮮翻炒均勻。

加入白菜后繼續(xù)翻炒，最后加入鹽調(diào)味，再次翻炒均勻。

撒上蔥花，即可出鍋享用。[愛心]

小貼士：鹽的用量可根據(jù)個人口味適量添加~

[調(diào)皮]喜歡的朋友趕快動手嘗試吧！

(責(zé)任編輯：佚名)