一塊錢都要不了的養(yǎng)胃方，太好用了！！！

小時(shí)候因?yàn)槭羌依镒钚〉模杂懈鞣N好吃的都讓著我，就難免會(huì)不節(jié)制，那時(shí)候也不懂什么八分飽啥的，喜歡吃的就猛吃。不管是吃多了，吃太雜，還是吃了什么涼的東西，奶奶都會(huì)取一小勺面粉，一個(gè)雞蛋給我做一份雞蛋白面湯，喝下去身體立馬就舒服很多。

這是老一輩的智慧，不是說他們不會(huì)養(yǎng)生，而是他們用了最簡(jiǎn)單的食材就達(dá)到了一定的養(yǎng)生效果，現(xiàn)在都是用各種高檔補(bǔ)品，要么就是啥保健品，吃完效果看不見，還把自己搞的亂糟糟。

奶奶說：面粉是小麥做的，小麥?zhǔn)俏柫颂斓氐乃臅r(shí)之氣，是太陽照射很足的食物，成熟后的小麥?zhǔn)墙瘘S金黃的，可以保肝益血，磨成面粉之后好消化，還讓我們的肝臟添加了一層厚實(shí)的保護(hù)膜。

面糊湯加上一個(gè)雞蛋花，養(yǎng)了肝臟，還補(bǔ)了氣血，所以不管再舊的人都可以煮來吃。

做法真的超級(jí)簡(jiǎn)單的，大家可以試試。首先要準(zhǔn)備好面粉和雞蛋，然后按照步驟一步一步地操作就可以完成這個(gè)簡(jiǎn)單的小菜肴。

食材：

面粉一勺，大概是50g左右

雞蛋一個(gè)

做法：

1、把面粉放入碗里，一邊往里加溫水，注意哦，要溫水，然后一邊用筷子攪拌，攪成沒有疙瘩的面糊糊就行，就像酸奶一樣

2、準(zhǔn)備個(gè)鍋，往里加個(gè)一碗半的水（吃飯的碗），煮開，然后把面糊糊倒進(jìn)去，記得要攪拌哈

3、把雞蛋打散，等面糊糊再次燒開的時(shí)候，放入打好的雞蛋，攪拌均勻，攪拌開的時(shí)候也就熟了，可以關(guān)火

4、往里加點(diǎn)鹽，再滴兩三滴香油就可以開吃。喜歡吃甜的可以放紅糖，一樣很好吃

總之就是一小勺面粉和一個(gè)雞蛋，煮成面糊湯之后喝下去，就可以感覺到身體舒服很多了

(責(zé)任編輯：佚名)