當前位置:首頁 / 生活雜談

    金牌月嫂推薦的八款月子加餐點心

    作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:85|發布時間:2025-01-24

    金牌月嫂分享的七道加餐點心不僅簡單易做,而且營養豐富。今天就來詳細介紹一下這些美味的小食:

    第一道:香蕉夾心小餅

    首先將一個雞蛋與20克面粉混合攪拌至面糊狀。接著把香蕉切成塊并裹上一層蛋液,然后撒一些黑芝麻入鍋中小火煎至兩面金黃即可食用。

    第二道:木瓜銀耳牛奶羹

    將木瓜削皮去籽切小塊備用;銀耳泡發洗凈剪成小朵。之后將這些材料與適量冷水一同放入鍋中,大火燒開煮10分鐘后攪拌出膠質,再加入紅棗、冰糖和木瓜繼續煮5分鐘,最后倒入牛奶并撒上枸杞即可。

    第三道:酸奶蛋糕

    用兩個雞蛋加一勺糖及兩勺淀粉混合均勻。然后將此蛋糊放入預熱至160度的空氣炸鍋內烘烤20分鐘左右直至熟透。這款酸甜可口的小點心非常適合產后媽媽們享用。

    第四道:南瓜蒸糯米

    貝貝南瓜切去頂部并挖出籽備用,將泡好的糯米煮4分鐘以便后續烹飪時不會夾生。接著在南瓜內依次鋪上一層糯米、紅糖和紅棗葡萄干等食材,然后放入鍋中蒸40分鐘左右即可。

    第五道:紫薯山藥餅

    首先將山藥與紫薯切成小塊并蒸30分鐘直至熟透。接著分別搗碎成泥備用;在山藥泥中加入一勺面粉攪拌均勻,再將紫薯泥做成餡料捏成餅狀撒上黑芝麻,并用平底鍋小火煎至兩面金黃。

    第六道:山藥黑芝麻發糕

    取150克切塊的山藥、70克黑芝麻和兩個雞蛋放入攪拌機中攪打細膩,隨后加入普通面粉(200克)、溫牛奶(160克)及酵母(4克),充分混合后進行首次發酵至兩倍大。接著將面糊倒入刷有防粘油的小碗內點綴紅棗碎等,再二次發酵并蒸制25分鐘后關火燜3分鐘即可。

    第七道:冰糖燉雪梨

    選擇一個好看的雪梨去皮,在三分之一處切開后用工具挖空果肉。然后加入兩顆紅棗、枸杞和適量的川貝及清水,最后放入鍋中蒸煮三十分鐘左右直至熟透。

    以上就是金牌月嫂推薦的七道美味又健康的加餐點心,希望能給產后媽媽們帶來幫助!金牌月嫂推薦的八款月子加餐點心

    (責任編輯:佚名)

    亚洲中文字幕日产乱码高清app| 国产成人亚洲精品91专区手机| 国产成人精品日本亚洲网站| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 在线精品自拍亚洲第一区| 亚洲一区二区三区高清不卡 | 亚洲电影在线播放| 2022年亚洲午夜一区二区福利| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 老司机亚洲精品影院| 久久精品国产亚洲77777| 亚洲美女在线观看播放| 亚洲精品mv在线观看| 亚洲最大的视频网站| 亚洲伊人色一综合网| 亚洲精品456人成在线| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 亚洲欧美自偷自拍另类视| 亚洲国产成人AV在线播放| 色噜噜的亚洲男人的天堂| 亚洲成网777777国产精品| 亚洲偷自拍拍综合网| 亚洲区小说区图片区QVOD| 亚洲AV无码精品色午夜在线观看| 亚洲AV无码专区在线播放中文| 久久国产精品亚洲综合| 亚洲黄网站wwwwww| 亚洲av永久无码精品三区在线4| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 亚洲不卡视频在线观看| 久久久国产亚洲精品| 久久精品国产亚洲av天美18| 亚洲AV中文无码乱人伦在线视色| 伊人亚洲综合青草青草久热| 亚洲高清国产拍精品26U| 亚洲精品日韩专区silk| 色婷五月综激情亚洲综合| 国产精品亚洲lv粉色| 亚洲午夜国产片在线观看| 亚洲av永久无码精品漫画 | 亚洲av无码专区国产乱码在线观看|