懶人做飯菜譜！！！

懶人做飯菜譜！！！

### 懶人電飯煲一鍋出

#### 材料：

- 大米 1杯，雞腿肉或雞胸肉 200g（切塊），胡蘿卜 1根（切塊），土豆 1個（切塊），洋蔥 半個（切塊），醬油 2湯匙，蠔油 1湯匙，鹽 適量，胡椒粉 適量，清水 適量

#### 步驟：

1. **準備材料**：將雞肉切塊，胡蘿卜、土豆、洋蔥切塊備用。

2. **淘米**：將大米淘洗干凈，放入電飯煲內。

3. **加入食材**：將切好的雞肉、胡蘿卜、土豆、洋蔥均勻鋪在大米上。

4. **調味**：加入醬油、蠔油、鹽和胡椒粉，攪拌均勻。

5. **加水**：加入適量的清水，水量剛好沒過食材即可。

6. **煮飯**：蓋上電飯煲蓋子，按下煮飯鍵，等待電飯煲自動跳閘。

7. **攪拌**：煮好后，打開蓋子，將所有食材攪拌均勻即可。

### 懶人微波爐蒸蛋

- 雞蛋 2個，溫水 適量，鹽 適量，醬油 適量，香油 適量

1. **打蛋**：將雞蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌均勻。

2. **加水**：加入與雞蛋液1:1.5的溫水，繼續攪拌均勻。

3. **過濾**：將蛋液過篩一次，濾掉氣泡，這樣蒸出來的蛋更滑嫩。

4. **微波**：將碗放入微波爐，中火加熱2-3分鐘，直到蛋液凝固。

5. **調味**：取出后淋上少許醬油和香油即可。

### 懶人三明治

- 吐司 2片，火腿片 2片，生菜 2片，番茄 2片，蛋黃醬 適量

1. **準備材料**：將生菜洗凈，番茄切片。

2. **組裝**：在一片吐司上抹上蛋黃醬，依次放上火腿片、生菜和番茄片。

3. **蓋上**：蓋上另一片吐司，輕輕按壓。

4. **切開**：對角切開，即可享用。這些菜譜都非常簡單，適合懶人快速搞定一頓飯！希望你喜歡！

(責任編輯：佚名)